Rücken-Fit in Weißenhorn 

Rücken-Fit – Training

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Wo:                               
Fuggerhalle in Weißenhorn, 

Rue de Villecresnes 2,

89264 Weißenhorn

Wann:                           
Donnerstags, von 16.45 - 17.45 Uhr 
 

Bitte mitbringen:         
Handtuch, Sportkleidung,
Getränk, Sportmatte ​

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Kursbeschreibung: 

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Für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. „Rücken fit“ ist ein abwechslungsreiches Training, in der die Rückenmuskulatur gestärkt und die komplette Wirbelsäule durch bewegt wird. Mit fetziger Musik und abwechslungsreichen Übungen, die auch das Gleichtgewicht fördern, beugen wir Rückenschmerzen vor. Dieser Kurs enthält ebenfalls Kräftigungsübungen, somit stärken wir nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern auch die Beine, den Bauch und den Po. 
 

Achtung: Das ist kein therapeutischer Kurs! Nicht geeignet für Personen mit akutem Bandscheibenvorfall oder anderen Rückenerkrankungen. Dieser Kurs dient lediglich der Vorbeugung von Rückenproblemen und stellt keinerlei Therapie dar. Bitte wenden Sie sich bei Fragen diesbezüglich telefonisch oder per E-Mal vorab an mich.
 

Anmeldung über: 

 

Bezahlmöglichkeiten: 

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Rücken-Fit-Karten:

  5er  Kennenlernkarte:   50 Euro 

10er  Aktivkarte:              90 Euro 

20er  Vollgaskarte:        170 Euro 

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Kombikarten:

Diese Karten berechtigen Sie sowohl an Stunden des Rücken-Fit-, als auch an Stunden des  Power-Fit - Kurses teilzunehmen. 

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 5er Kennenlernkarte:      45 Euro
10er Aktivkarte:                80 Euro 
20er Vollgaskarte:          140 Euro

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Ein gratis Schnuppertraining ist nach vorheriger Anmeldung immer möglich. 

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Dieser Kurs findet den Rest des Schuljahres statt, bis Ende Juli 2021. 

In den Ferien findet der Kurs nicht statt. 

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Die Karten sind bis zum 30.07.2021 gültig. 

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