Dein Körper ist dein wertvollstes Kapital

Fühlst du dich rundum wohl in deinem Körper?

Vermutlich bist du hier auf meiner Seite gelandet, weil du dich nicht rundum wohlfühlst in deinem Körper.

  • Bist du auf der Suche nach einer Ernährungsberatung, die dir hilft ein paar Kilo abzunehmen?
  • Leidet dein Wohlbefinden unter einer gestörten Verdauung und du bekommst weder deine Verstopfung noch deinen Durchfall in den Griff?
  • Oder kommst du gerade von deinem Arzt und deine Blutwerte wie Cholesterin oder Zucker waren erhöht?

Ich berate dich gerne, wie du im Bereich Ernährung zu deinem Wohlbefinden zurückfinden kannst.

Aber nicht nur das:

Ich schaue mir als deine Wohlfühlkörper Coachin auch die anderen Lebensbereiche wie SportEntspannung und deine Einstellung (Mindset) zu dir selbst an.  

Denn nur, wenn diese 4 Lebensbereiche in Einklang miteinander sind, fühlen wir uns rundum wohl in unserem Körper

Hier bekommst du mehr, als nur eine Ernährungsumstellung – du bekommst eine Veränderung fürs ganze Leben – deinen persönlichen Wohlfühlkörper. 

Vereinbare gerne ein kostenfreies Wohlfühlkörpergespräch, in dem wir uns deine aktuelle Situation ansehen und deine Verbesserungsoptionen analysieren.

Mit wem vereinbare ich das Gespräch?

Mein Name ist Annkatrin Seidler, ich arbeite seit über 8 Jahren als Diätassistentin, Fitness- und Entspannungstrainerin.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, kommst du hier zum
Über mich Teil 

Genau das richtige für dich Meine Angebote

Wohlfühlkörper
Programm

Dich rundum wohl zu fühlen, einen leistungsfähigen, gesunden und sportlichen Körper zu haben, dass ist Dein Ziel?

In diesem Programm liegt der Fokus auf folgenden Dingen: 

  • Sporteinheiten
  • Entspannungssessions
  • Ernährungsspechstunden 
  • Rezepte
  • Ernährungsimpulse


Alles für dein Wohlbefinden 

Ernährungs 
Beratung

Du möchtest erfahren, wie Du Dich gesund und ausgewogen ernährst, trotz Zeitmangel und viel Stress?

Ich berate dich gerne bei folgenden Themen: 

  • Gewichtsreduktion
  • Gesunde Ernährung
  • Mangelernährung
  • Hypertonie
  • und vielen mehr

Kontaktiere mich gerne und dann sprechen wir über deine Beratung 

Ich bin im Einklang 

Eine liebevolle Einstellung zu sich selbst zu leben ist die Voraussetzung, um gut für sich selbst sorgen zu können. 

Leider haben wir gelernt, uns selbst nicht für zu wichtig zu nehmen.  

Das spiegelt sich oft im Verhalten  vieler Menschen wieder. 

In diesem Programm lernst du, wie du 

  • Dich selbst lieben kannst
  • Gut für dich sorgst
  • Eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper aufbaust 
 

Über mich... Annkatrin Seidler

Vom Selbsthass zum Wohlfühlkörper Coach

Morgens in den Spiegel zu sehen und sich selbst ganz ehrlich sagen zu können:
Ich liebe dich, so wie du bist und ich bin so dankbar, was ich mit dir alles schon erleben durfte“, ist für die meisten Menschen unvorstellbar. 

So war es auch sehr lange für mich. 
Wenn ich in den Spiegel gesehen habe, waren die Worte, die ich meist für mich übrig hatte: “Hässlich, zu dick, unförmig, nicht gut genug.”

Heute ist das anders.

Ich habe diese Reise zu mir und mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge und

Selbstakzeptanz im Jahr 2018  begonnen.

Als Ernährungsfachkraft weiß ich, wie wichtig eine ausgewogene und an die aktuellen Lebensumstände und Ziele angepasste Ernährung ist. Denn Du bist, was Du isst. 

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